导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。西梅的功效与作用吃西梅注意事项，西梅的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、西梅，
大家好,小云来为大家解答以上的问题。西梅的功效与作用吃西梅注意事项，西梅的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、西梅，来自美国加州。
2、 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇， 可以帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。
3、西梅芳香甜美，口感润滑。
4、当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。
5、 西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，还可做成各种美味食品。
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