如何从害怕出生到期待出生的

导读 我真的相信让我生孩子的主要原因之一是我对分娩的恐惧。当我在学校的时候,很遗憾我朋友的妈妈在分娩时去世了。它一直困扰着我,从那以后一

我真的相信让我生孩子的主要原因之一是我对分娩的恐惧。当我在学校的时候,很遗憾我朋友的妈妈在分娩时去世了。它一直困扰着我,从那以后一直困扰着我。我一直对分娩抱有非常消极的想法,当我发现自己怀孕时,这是我最开始恐慌的事情之一。

我问自己:“我要怎么生?” 我很害怕,我对任何事情都没有丝毫的想法!事情就是这样,我一点头绪都没有……知识就是力量。这就是催眠分娩的用武之地。

“我一直对分娩抱有非常消极的想法,当我发现自己怀孕时,这是我最开始恐慌的事情之一。”

催眠分娩就是为分娩的各个方面带来积极的想法。从学习分娩背后的科学,到了解这是您的身体天生要做的事情。我学到了很多令人惊奇的东西,比如呼吸技巧、催产素的重要性以及如何为遇到的任何事情做好准备。我知道我无法控制婴儿鲍文 决定如何进入这个世界,但我可以控制我的想法和感受以及我对出生的了解。

我的朋友最初向我介绍了催眠分娩,并推荐了The Positive Birthing Company 的一门课程,这就是我对它的热爱的开始。我必须向一位名叫The Naked Doula的了不起的女士大喊大叫。她给了我一个坦率、有趣、没有废话的出生方式,这让我感到非常自信,能够做出一些非常重要的选择。这是我的身体和我的选择,自从开始催眠分娩以来,我对控制的想法感到非常积极和放松。令人惊讶的是,您的思想如此强大,当您为其提供学习工具时,您会感到自己处于领先地位并处于控制之中。

我真的无法相信与我发现自己怀孕时相比,我对分娩的感觉有多么不同。从告诉自己一切都会出错,我现在感到充满力量和知识。我真的很期待我的劳动经验!不要误会我的意思,我知道这将是一个巨大的挑战,但我告诉自己要积极并接受这一切。我认为我们在网上、电视节目和电影中看到了很多可怕的事情,其中​​分娩被戏剧化以供观看,这增加了这种恐惧,但催眠并不是要获得“完美”的体验,而是要让你保持冷静在所有情况下,并为您提供处理即将发生的事情的工具。

亚历克斯,我的中心,也参与其中,这真的很特别。前几天从伯明翰回家的路上,我们在车里练习呼吸技巧——看到他被困在车里真是太可爱了!催眠分娩在夫妻中越来越受欢迎,我真的明白为什么。我非常怀疑,可能就像很多人一样,但我很高兴我花时间了解它。我从女性那里读到了很多积极的出生故事,这让我更加振作起来,全力以赴!

你可以在网上做很多研究,那里有一系列可用的技术,所以我真的相信所有女性(和男性)都能找到适合他们的东西。我希望这能激励女士们相信自己和自己的身体。女性是不可思议的、强大的生物,我只想让所有准妈妈都觉得她们可以做到这一点——我们太棒了!

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