父母的工作是保护和养育您的孩子，使他们免受伤害。但有时，培养一个自信的孩子最好的方法就是让他们去冒险。没有比玩游戏更好的方法了。尽管“风险”让人联想到鲁莽和危险的概念，但 研究表明，冒险游戏——通常被定义为涉及身体伤害风险的惊险刺激的游戏形式——可以帮助孩子培养韧性、 自信、独立性、执行功能和风险管理技能。
在过去的 15 年里，对冒险游戏的学术研究已经为冒险游戏奠定了坚实的基础。 例如，澳大利亚的研究人员观察到，孩子们在冒险游戏中表现出对潜在危险的意识，并相应地修改了他们的游戏。参与冒险游戏的孩子利用他们的经验更准确地了解他们和他们的玩伴有多少风险可以管理，从长远来看，这有助于支持彼此的风险参与和安全。
“风险是孩子们自由选择的，”游戏研究员和倡导者梅根·泽尼 ( Megan Zeni ) 说。“相信孩子有能力和有能力的成年人为孩子们在游戏中如何使用自己的身体做出自己的决定留出了空间。”
冒险游戏的类型
立足于Ellen Beate Hansen Sandseter 博士的广泛研究。，儿童发展专家将冒险游戏分为八个不同的类别。
1. 玩身高
它的样子：游乐场设备，如单杠、蹦床公园、攀岩馆、跳水板、绳索攀爬。
2. 玩速度
它看起来像什么：从高大的滑梯上滑下来，摇摆，跑步，旋转，骑自行车，卡丁车。
3.玩工具
它的样子：用剪刀剪，用钻头，敲钉子，用针缝，用电饭煲。
4.玩元素
它的样子：在水体附近玩耍、在篝火上做饭、在陡峭的地形上徒步旅行、在雪地或冰上玩耍。
5. 玩弄迷路的机会
它的样子：玩捉迷藏，和朋友在附近闲逛，在陌生的地方远足。
6. 粗暴和翻滚游戏
它的样子：摔跤、格斗、轻轻地将自行车撞到墙上、砸碎物体(冰、将被扔掉的旧物品、在纸板箱上跳跃)。
7. 替代游戏
它看起来像什么：观看人们做危险事情的视频，或观察您附近的屋顶工或建筑工人。
8. 发挥影响力
它的样子：炮弹跳入水中或跳下游戏结构。
冒险游戏最 重要的方面之一可能是健康地接触典型的引发恐惧的刺激和环境，这可以减少孩子的恐惧。研究人员认为，过度保护可能会导致更高程度的焦虑，为儿童提供更多刺激的环境以帮助他们培养自信和复原力可能是明智之举。
但即使你接受冒险游戏背后的理由，实施它也会让人感到不知所措。毕竟，没有人愿意因为他们在 爬树时摔断了手臂而不得不把他们的孩子送到急诊室。为了让您和您的孩子对冒险游戏感到满意，Zeni 鼓励父母考虑这四种策略。
选择正确的冒险游戏类型
不乏冒险的游戏选择，但有些类型比其他类型更可口。例如，如果在高处打球或粗暴打球感觉太直接了，这是完全可以理解的。然而，Zeni 说，一些低影响风险的游戏活动也有实际的好处，孩子们会在他们的一生中使用。
“刚接触冒险游戏的父母通常最习惯于玩工具，”她说。“教孩子用刀切菜，用蔬菜削皮机，或者如何用剪刀切菜，这些都是父母可以立即认识到对孩子成长有益的生活技能。” 其他选择包括当他们要求您在摆动时将他们推得更高时纵容您的孩子，或者让他们与兄弟姐妹摔跤，即使这会引起骚动。
最容易进入冒险游戏的是替代游戏，孩子们通过观看其他人参与冒险而获得“可怕有趣”的感觉。YouTube 是替代游戏的宝库，Disney+ 上提供的 33 季美国最有趣的家庭 视频也是如此。替代游戏可以帮助孩子为其他类型的冒险游戏做好准备;在观看 了 10 分钟的悬崖跳水视频后，有点爬树可能看起来不那么令人生畏了。
孩子害怕时听他们说
冒险游戏不是把你的孩子赶出巢穴并强迫他们飞翔的情况。父母不应该强迫孩子参加让他们害怕的活动。 建立他们的独立性需要倾听他们所说的和感受，包括他们太害怕尝试某种类型的冒险游戏。
“我们的目标是为他们留出空间，让他们在不可避免地遇到不确定的情况时，自己决定如何在比赛中使用自己的身体 ， ”泽尼说。“例如，当孩子们表达恐惧时，他们已经达到了极限，应该鼓励他们倾听这种感觉。”
Zeni 承认，这对父母来说是一种棘手的舞蹈，要求他们在冒险玩耍时保持专心并充当向导。因为尽管冒险游戏可能是有益的，但有时父母需要介入以引导他们的孩子回到他们更舒适的地方。例如，如果您和您的孩子一起涉水上游——这是玩元素的一个例子——你可能会决定当水线超过他们的膝盖时，是时候在海岸线上走一会儿，直到你到达另一段这是适当的浅。
“有益的冒险游戏的金发姑娘区是当体验令人兴奋和有趣但仍然有点不确定时，”她说。“如果一个孩子用享受的表情来回应‘倾听你的身体’，那么这种可怕的感觉就是积极体验的一部分。”
记住冒险游戏与鲁莽游戏不同
一些寻求刺激的孩子可能需要减少他们冒险的游戏，因为有时他们无法预料到活动中涉及的所有危险。监督成人有责任对危险保持警惕并帮助他们的孩子学会预测它们。
泽尼说，父母可以指导那些看起来无所畏惧的孩子倾听他们的身体。这些孩子可能需要直接指导他们的行为如何影响他人或环境。例如，以一个正在向汽车投掷石块的孩子为例。这可能是一次有趣而激动人心的经历，但也会危及他人。她建议将孩子重新引导到“是的空间”，在那里他们可以将石头扔到更合适的地方，比如池塘里。
但有时，父母需要立即采取行动保护孩子的安全。“在某些情况下，干预包括立即撤离该空间。例如，在农村地区，可能会出现野生动物。或者在城市空间中，可能会发现吸毒用具，”Zeni 说。
“冒险游戏需要成人监督，但允许儿童决定如何在成人确定的空间中使用身体的监督是合理的，没有危险。支持冒险游戏的家长和老师不会忽视或放弃他们的照顾义务。”
尝试与朋友冒险玩耍
一般来说，育儿在 社区中更易于管理。父母可以互相依靠，从集体智慧的角度做出决定。仍在习惯冒险游戏概念的父母可以依靠其他父母来帮助他们了解哪些方法有效，哪些方法无效，如果孩子们看到同龄人这样做，他们可能会更适应冒险游戏。
“我强烈建议您到户外与邻居交流，无论是在街上还是在当地公园，”Zeni 说。“我们让小孩子和家人在街上和公园里玩耍的次数越多，社区就变得越安全，大孩子自己出去玩就越安全。”
不要害怕将冒险的游戏时间外包给训练有素且资源丰富的专业人士。Zeni 建议让孩子参加鼓励非结构化游戏的计划，既可以为您的孩子提供独特的体验，也可以让您有机会与志同道合的成年人建立联系并加深您对冒险游戏的理解。森林和自然项目、跑酷健身房、 侦察和夏令营都包含各种类型的冒险游戏。
如果你对冒险游戏的感觉不如你想的那么舒服，那就对自己温柔一点。随着您和您的孩子继续扩展您的界限，请查看 加拿大户外游戏的免费资源，以实施冒险游戏。
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