有很多建议鼓励父母为孩子提倡非结构化游戏。空闲时间让孩子们感受无聊的滋味，让他们有机会解决与兄弟姐妹之间的分歧，让他们在没有成年人的情况下解决自己的问题。空闲时间还可以鼓励独立、提高社交技能并增强复原力。
虽然这对于准备独立、已经对他们的社会世界有深刻理解并且可以相信他们在出现问题时没有危险的孩子来说是正确的，但对于执行功能和社交能力欠发达的孩子来说，空闲时间可能是一个挑战。技能或焦虑。
孩子们在非结构化游戏中可能遇到困难的两个原因可能是他们往往是幸福的独奏玩家，或者从不让你一个人玩。您的孩子可能并不完全属于这些类别之一，但大多数孩子都有父母可以与这些想法相关的时刻。
幸福的独奏者
有些孩子喜欢独自玩耍。或许这只是他们的气质。此外，许多患有自闭症谱系障碍或被诊断为运动障碍(运动困难)的儿童，单人游戏通常感觉是最安全的游戏。没有人进入他们的空间，没有人放弃他们的计划，如果允许的话，他们永远不必离开这个幸福的游戏来做一些无聊的事情，比如上厕所或吃零食。
此外，许多自闭症儿童对他们可能在游戏中表演的电视节目有着极好的记忆力，并且他们的兴趣和高度集中的能力使他们能够享受他们的独奏。
虽然幸福的独奏玩家的父母可能会感谢这段时间做晚饭或打电话，但同时他们经常有一种直觉，太多的游戏可能会限制他们孩子的社交机会和语言发展。
永不离开你的播放器
如果您的孩子属于这一类，那么您已经在点头了。这些孩子要么太急于独自玩耍，要么太分心而无法安顿下来，要么告诉我们他们太无聊了，无法独自玩耍。因此，他们不断寻求父母的关注，他们觉得他们需要在同一个房间里或不断地招待孩子。
这些游戏模式来自几个不同的原因。经历焦虑的孩子可能会在家里跟着你，需要支持才能远离你。正在发展执行功能的孩子通常难以计划和开始他们的游戏并保持足够长的注意力以坚持他们的游戏。专家表示，执行功能技能真正开始在三到五岁之间发展，但这是儿童和青少年一直在努力的一项技能。
这可能看起来像一个孩子，当你看到很多事情要他们做时抱怨很无聊，或者孩子很快失去兴趣并且没有提出新想法的技能。如果被迫不打扰他们的父母，这些孩子可能会四处游荡，永远不会安顿下来。虽然这些孩子经常寻求帮助并与父母互动是一种优势，但过度依赖父母会限制他们独立解决问题的机会，而这些机会可以增强他们的适应力。
在没有例行程序时制定例行程序来支持您孩子的空闲时间
教授空闲时间最重要的策略是像安排任何其他活动一样安排它。我经常建议将空闲时间定义为“自由选择”时间，而不是对所有人开放的自由时间——这可以防止“幸福的单人玩家”变得孤僻，以及“从不让你孤独的玩家”依附于你或徘徊漫无目的地转来转去。
有一个一般的每日时间表可能会有所帮助。确保时间表不要太详细——如果太复杂，并且某些事情没有按计划进行，这可能会在计划发生变化时导致额外的不灵活问题。
通常，写在厨房白板上的类似以下内容可以解决问题：
晨间清单(例如，穿衣、刷牙、喂猫)
早餐
上午活动
小吃
自由选择时间
午餐
下午活动
小吃
自由选择时间
晚餐
夜间清单(即洗澡/淋浴、刷牙、故事等)
诀窍是让这个例行程序保持一致，然后进行上午和下午的活动——由父母选择——以及由孩子选择的自由选择时间。
与您的孩子坐下来创建一个自由选择的菜单，他们可以在其中练习头脑风暴他们喜欢独自做的事情，因为他们知道他们将被要求独自玩耍一段时间。
这如何帮助幸福的独奏玩家
幸福的独奏玩家将受益于经过一些调整的书面例程。这个孩子会喜欢自由选择时间，所以我们必须通过在他们的列表中添加选项来帮助他们扩展它。
幸福的单人玩家的目标是成功地摆脱空闲时间的游戏。这里的诀窍是在过渡之前加入他们。与他们互动，与他们一起玩耍，然后通过一起前进来帮助他们过渡，尽可能鼓励他们。这是一个视觉停止标志或暂停“按钮”非常适合放在游乐区的地方，这样孩子们就知道是时候继续前进了，他们可以稍后再回来。
这如何帮助永不让你孤单的玩家
作为您孩子的专家，您需要决定自由选择时间的合适时间和地点。从您认为您的孩子可以做的事情开始，并从那里扩大时间范围或距离。
有些孩子需要你让他们开始一项活动，或者当事情是他们可以自己解决的小问题并且可以来找你寻求帮助时让他们放心。
使用计时器让他们知道他们何时完成游戏。请记住，您是在教他们如何独立，所以要鼓励和表扬他们的成功。让他们知道您能够给朋友打电话、查看电子邮件或喂养婴儿是多么有帮助。
请记住，对于许多孩子来说，结构越多越好，即使孩子语言能力很强，视觉效果也会有所帮助，而且一致的时间表通常很神奇。
关于活动时间的一句话：
日程表上的活动时间可能是强制性的，例如看医生，也可能是差事，例如杂货店。它也可以是一个游戏日期，鼓励那些在自由选择时间里不选择同伴游戏的人，或者它可以是那些需要练习象征性思维的人的假装游戏时间。
无论哪种方式，设定成年人负责那段时间的期望可能是设置界限并在夏日内创造工作和娱乐平衡的有用方法。
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