情绪波动。搅动。腹胀。暴饮暴食、睡过头和暴怒的倾向。当您密切关注排卵试纸和怀孕工具包时，无助扼杀了希望。当你只看到一个——消极的——结果时，绝望的冲动。不孕症以人际关系为食，啄着墙上的任何缝隙，直到它让位。发现自己陷入了循环，与配偶的伙伴关系受苦?你并不孤单。
位于阿联酋的德国神经科学中心的临床心理学家 Jyotika Aggarwal 说：“不孕症治疗通常是夫妻最后的选择。在此之前，他们通常尝试以常规方式受孕——他们尝试了多种饮食、疗法等，希望这个过程尽可能自然。在多次尝试、多次挫折和艰难的认识之后，合作伙伴通常会选择这个选项。因此，当决定这个过程时，已经有一种沮丧、自我贬低和希望减少的感觉。
“除此之外，人工生育治疗还带有自己的情感包袱。从社会的角度来看，虽然科学取得了如此美好的进步，但不幸的是，对于许多家庭和其他个人来说，生育治疗方法仍然受到污名化。因此，许多夫妻因为害怕被误解和评判而感到焦虑。”
还有一种对关系变化的极度恐惧实际上会加剧这种情况。“我经常在夫妻身上发现的是，他们非常害怕生育治疗会改变他们的婚姻，他们不知道他们将如何改变婚姻，但他们害怕它会改变。所以我总是说，是的，它会改变你的婚姻，但一切都会改变……不要害怕改变——这总是会发生，所以没有什么好害怕的，”阿联酋的生育杜拉卡西说命运。
额外的压力因素
这个过程很长，而且可能很艰巨——充满了医院就诊和侵入性扫描。你可能会透露你不想让任何人知道的生活细节，让你感到脆弱。然后，一旦决定并最终开始治疗，您就会面临“让它成功”的巨大压力。“治疗的不可预测的结果夸大了焦虑，也可能引起抑郁的感觉，”Aggarwal 说。
“如果这是女人的问题，有时可能会有一些内疚或羞耻;她可能觉得她不是一个好妻子，好女人，她没有履行她在生物学上应该做的事情。我几乎从未在我的工作中发现有人真的责备任何人，”Destino 说。“因此，如果妻子没有怀孕，丈夫不会责怪她，但妻子需要知道，否则她可能会感到内疚和羞耻。如果她能传达她的感受，那么她经常会听到她的伴侣说，“当然不是，我不怪你”，然后他们就可以一起继续前进。
接下来要应对的是实际的荷尔蒙 - 和其他 - 支持。“在这个过程中，有多个周期，女性需要接受激素治疗，这会导致情绪波动、易怒和敏感度增加。除了情绪因素外，令人痛苦的注射会使身体酸痛、肿胀和不舒服，这会加剧准妈妈的痛苦，”阿加瓦尔说。
前进的道路
首先，专家们说，重要的是要意识到你们俩都在一起。“当你经历这样的事情时，你必须关注的是，你们继续相互交流，当你害怕的时候，你们正在和对方谈论它，这样你就不必一个人害怕，”德斯蒂诺说。
其次，表达你的感受。“比如说，‘我感到内疚，因为我觉得我无法为你生孩子。’ 听到你的伴侣表达他们的感受，你就有机会说，‘我当然不怪你，我们是一个团队。我们需要我们俩都成为我们未来孩子的父母，”她补充道。
第三，从经过验证的来源获取您的信息，而不是依赖传闻。“获取信息是一回事，但从经过验证的专家来源获取信息至关重要。当我们让搜索引擎和传闻故事占上风时，这是有害的。相反，请与专家讨论所有疑虑，并相信医生会为您做手术，”Aggarwal 说。
最后，在踏上旅程之前做好你的研究。“深入了解这段关系的情感、财务、生理和社会方面将如何受到影响。你越有意识，你就越能在认知上为应对挫折和不愉快的意外做好准备，”她补充道，“无论结果如何，对彼此的接纳和承诺以及不孕症治疗都会加强夫妻之间的联系。”
怨恨的累积
这是一段艰难的旅程——它可能是孤立的，在情感上和身体上都会消耗殆尽，如果没有一个支持性的伴侣，更是如此。“我发现，如果女性没有得到伴侣的支持，就会有一些怨恨。如果合作伙伴说，'无论需要什么，我们都在一起，我在你身边，我会和你一起去这些约会'，那么我不会发现那种怨恨，”Destino 说。
但是，如果您发现作为一对夫妇的目标不一致——一个人想要停止生育治疗，而另一个人却不想，那么它最终会以痛苦告终，可能会在整个婚姻过程中因不合时宜的动作而猛烈抨击您。Destino 提供了一个例子。“如果他们接受了生育治疗，但没有效果或流产，而且非常非常痛苦，而女人一直很沮丧，然后男人说，‘我不想看着你经历再说一次，我们不会再这样做了，这对你来说太难了，我很难看到你受苦，所以我们不能再这样做了。但是这个女人真的很想再做一次，她真的很努力地做妈妈。这是她的机会。她想被告知，'让我们继续这样做，直到我们成功'。我似乎遇到过有人说的情况，
“如果你尽你所能，你就可以拥有和平。但如果你还没有尝试所有的方法，那么就会产生怨恨，”她解释道。
如果您正在考虑生育治疗路线，请记住目标：成为一个幸福的家庭。
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