当我第一次尝试母乳喂养我的儿子时，我感到非常困惑和不知所措，尤其是我不知道如何知道他是否有足够的母乳，或者母乳喂养婴儿需要多长时间。它不像一个瓶子，你知道它们有一定数量的盎司，当瓶子空了时你就知道它们已经完成了。但是你怎么知道奶是从胸部出来的呢?平均母乳喂养时间是多少?你的乳房上明显有线条标记，婴儿不能说话并告诉你他们已经吃饱了或者他们需要在乳房上停留更长时间。那么我们到底是怎么知道的呢?
母乳喂养婴儿需要多长时间?
哺乳顾问、孕产妇健康专家和boober创始人 Jada Shapiro告诉 Romper，“每个孩子都是不同的，但新生儿护理时间平均持续 5 到 45 分钟，平均在早期大约 12 到 25 分钟。周。”
“随着婴儿年龄的增长，一些婴儿每次哺乳的时间会快到 5 到 7 分钟，而其他速度较慢且喜欢休息更多的婴儿可能仍需要 20 到 30 分钟，”她说。
你怎么知道婴儿何时喝了足够的牛奶?
IBCLC 和 La Leche 联盟领袖 Leigh Anne O'Connor 说，您的宝宝可能会“弹出”乳房并入睡，并在下次喂奶之前保持睡眠一段时间。她补充说，如果宝宝每天拿出大量透明尿布和几次黄色大便，您就会知道宝宝喝到了足够的奶水。
事实上，根据 Healthline 的说法，婴儿每天至少应该有 4 到 6 个湿尿布，到第 5 天及以后，他们应该有 6 个或更多湿尿布。
此外，“随着婴儿接近完成他们的哺乳期，吸吮和吞咽的速度显着减慢和间隔，他们的手变得张开(而不是在他们饥饿时紧握拳头)，他们的手臂和身体变得松软和放松他们的眼睛会颤抖或闭上更长的时间，”夏皮罗说。
然后是在计算平均母乳喂养时间以及您的宝宝是否获得足够的母乳时要考虑集群喂养的行为。
什么是集群馈送，这是否会改变每次馈送的时间量?
“集群喂养是指婴儿在几个小时内多次喂食，”夏皮罗说。“喂食可能是正常长度或更短，但其中许多是连续发生的，所以即使有短暂的休息，你也会感觉像是连续喂食几个小时。”
根据奥康纳的说法，通常在集群喂养的情况下，第一次喂养可能会持续更长时间，而随后的喂养可能会更短。
“这是正常行为，最常发生在下午晚些时候或晚上，通常发生在新生儿身上。在生长突增期间，它也可能在几天内发生，”夏皮罗说。“因为吮吸会向大脑发出产生更多母乳的信号，所以婴儿有时会集中喂食，以表明父母需要增加产量。”
然而，Shapiro 补充道：“如果婴儿在整个一天而不是几个小时内不断地哺乳，哺乳顾问可以帮助确定是否存在不良的含乳或技术，以提高效率并减少哺乳时间。 ”
您可能会发现您自己宝宝的平均母乳喂养时间会随着时间而变化，这没关系。只要留意那些尿布，不要有压力。
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