当您的宝宝第一次感冒时，您想知道的第一件事是：这是怎么发生的?!“病毒通常通过进入鼻子、嘴巴和眼睛的飞沫和气溶胶传播，”多学科健康诊所 KidCrew 的创始人、多伦多儿科医生 Dina Kulik 说。Kulik 说，根据婴儿与他人接触的程度不同，婴儿在第一年会经历多达十几种病毒性疾病并不少见。
我怎么知道我的宝宝感冒了而不是更严重的东西?
除了普通感冒病毒外，婴儿还可能感染流感、哮吼、呼吸道合胞病毒等病毒性疾病，。这些疾病通常以类似感冒的症状开始，但继续使婴儿感觉更糟。
流感： 与普通感冒相比，流感更容易引起发烧、咳嗽和一般嗜睡。与年龄较大的儿童和成人相比，婴儿和年幼的儿童因流感而出现并发症和住院的风险更高。
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哮吼： 哮吼 的标志性征兆是发出吠叫声，或喘鸣，呼吸时发出高亢的声音。哮吼听起来很可怕，但通常可以在家中治疗。哈利法克斯注册助产士和新斯科舍助产士协会成员 CJ Blennerhassett 说，让您的医疗保健提供者看到有哮吼症状的婴儿仍然是一个好主意，她在她的实践中照顾新生儿。
RSV： 呼吸道合胞病毒 (RSV) 感染的症状类似于感冒，但 RSV 更可能包括发烧作为症状。Kulik 说 RSV 使婴儿生病的可能性更大，但您实际上不会知道您的宝宝患有 RSV，而不是感冒，除非他们在医院接受筛查。
如果他们睡不着觉，抬高婴儿床床垫会帮助我拥挤的婴儿更好地呼吸吗?
Kulik 说，稍微抬高一点可以帮助鼻腔排水并使其更容易入睡。她建议在婴儿床床垫的一端滑动书本之类的东西。“这会抬高床垫的头部，但它们下面仍然有一个坚固、平坦的表面。” 确保仅将其抬高 2 到 5 厘米，并且您的宝宝仍然平躺着。婴儿床应该只有一张合身的床单——没有枕头或毯子。小婴儿睡在汽车座椅或充气椅上是不安全的 。白天将它们直立在婴儿背带中可以帮助小睡。
如果我的宝宝生病时母乳喂养有困难，我应该尝试使用奶瓶吗?
确实，婴儿在尝试用母乳喂养时可能很难通过鼻子呼吸。但库利克说，奶瓶喂养对于一个被塞满的婴儿来说并不容易。“不管怎样，嘴巴都被填满了，所以婴儿需要用鼻子呼吸。” 她建议在喂食前使用盐水滴剂和吸力来帮助清理鼻道。
母乳真的能清除婴儿的鼻塞吗?
在 TikTok 和 Instagram 上#momhacks 的兔子洞很容易掉下来，在那里你会听到各种家庭疗法——从用母乳冲洗婴儿的鼻子到使用棉签清除粘液。但最好坚持使用盐水滴剂和吸鼻器，CJ Blennerhassett 说，她是哈利法克斯的一名注册助产士，也是新斯科舍助产士协会的成员，她在实践中照顾新生儿。“我不会在鼻窦中使用母乳，因为您无法控制体积，并且您不希望孩子吸入或将母乳吸入肺部。” Kulik 补充说，在鼻子上使用棉签也不是一个好主意。“鼻腔有受伤的风险。这与由训练有素的专业人员提供的用于检测病毒的鼻拭子不同。”
我能对宝宝的原始鼻子做些什么吗?
虽然有些人建议用母乳来舒缓宝宝的鼻涕，但 Kulik 和 Blennerhassett 都说凡士林或椰子油是你最好的选择。可以使用其他温和的乳液，但您应避免使用添加香味的产品，这可能会引起刺激。
当我的宝宝感冒时，我应该停止睡眠训练吗?
尽管失去进步很困难，但休息一下是个好主意。“他们可能有不同的液体需求，因此我建议优先考虑他们从疾病中的恢复而不是睡眠训练方案，”位于安大略省汉密尔顿的注册护士和哺乳顾问 Azura Goodman 说。
“很多睡眠训练都是关于父母的信心，”库利克补充道。“如果孩子发烧，我不会有信心让孩子大惊小怪。” 当睡眠训练暂停时，不要对在晚上和白天生病时尽可能多地安慰宝宝感到内疚。
婴儿发烧有多严重?
Kulik说，婴儿的体温会不时略微升高，但除非体温超过 38°C (100.4°F)，否则不会被认为是正常发烧。发烧并不总是很严重，但应该始终对其进行监测。三个月以下的婴儿除外——每当您的新生儿发烧时，您都应该带他们去医院。
Kulik 说，虽然发烧只需要用药物治疗让婴儿更舒服，但超过 38°C 的温度可能会让人不舒服。如果对乙酰氨基酚或布洛芬等药物没有退烧，或持续数天以上，则需要引起关注，您应该带宝宝去看医生。但是，如果发烧对治疗有反应，并且宝宝喝得很好，精力充沛并且能够得到舒缓，那么就没有理由担心了。
我应该如何给生病的宝宝穿衣服?
我们不需要在婴儿生病时将他们捆绑起来，也不想让他们过分降温。Kulik 说，当婴儿发烧时，“很多父母会认为婴儿很热，所以他们会脱掉衣服，在额头上放一块凉布，然后将其放入温水浴中。然后婴儿感到寒冷和颤抖，这会提高他们的体温。所以这对婴儿来说不舒服，也没有帮助。” Blennerhassett 说，在任何情况下，经验法则是给宝宝穿上比您舒适的衣服多一层，并记住感冒是由病毒引起的，而不是由寒冷的天气引起的。
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