在一周时间，他们会睡，每天16小时。即使是 12 个月后，他们每 24 小时也会有 13 小时在计时。在此期间，他们实际上做的梦比你多!
我们请了儿科专家、TEDx常客和作家 艾伦·格林博士 (Alan Greene) 告诉我们更多关于我们的婴儿如何做梦的事情……
为什么婴儿比成年人做梦更多?
格林教授解释说：“就像成年人一样，婴儿需要睡眠来恢复他们的身体和大脑。我们都会经历“睡眠周期”：当我们第一次入睡时，我们处于轻度睡眠状态，在这个阶段，我们很容易醒来。然后我们开始进入更深的睡眠，也就是我们的大脑休息和恢复的时候，然后我们又回到浅睡眠。每个周期大约需要 90 分钟，但您宝宝的睡眠周期要短得多，她每 50 分钟就会从浅睡眠过渡到深度睡眠。
因此，因为婴儿在做梦的地方有更多的浅睡眠时间，所以他们做的梦比我们多。格林教授补充说：“孩子们的梦想比成年人多，但婴儿的梦想最多。”
婴儿在子宫里会做梦吗?
令人惊讶的是，这个问题的答案是肯定的!科学家认为，当我们进入快速眼动睡眠 (REM) 时，脑电波表明这是我们做梦的时候。当测量未出生婴儿的脑电波时，结果显示他们每 24 小时获得大约 10 小时的快速眼动睡眠。这在生命的最初几个月会下降，到您的宝宝一岁时，她每晚将有五个小时的快速眼动睡眠。
宝宝都做些什么梦
当然，没有办法让宝宝记梦日记，所以我们不确定宝宝的梦想到底是什么，但格林教授相信“梦可以帮助宝宝理解他们的经历”。众所周知，您的宝宝可以在子宫内听到和闻到，并且在子宫内做梦的那段时间里，她正在处理她的羊膜世界并试图理解它。当您的宝宝出生时，这种处理会继续进行，因为一切都是新的和势不可挡的。
格林博士补充说：“虽然我们的宝宝不能告诉你她在做些什么，但有关于她做梦的线索。重要的线索是您的宝宝醒来时的行为方式。如果她开心微笑，她可能做了一个好梦。如果她很挑剔和哭闹，她可能一直在处理不那么快乐的经历—可能是饿了，或者她不喜欢她的 Babygro 的感觉。
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