滚来滚去
宝宝几岁 开始滚到一边还是胃?这是很多家长都在思考的一个非常普遍的问题。与任何发育里程碑一样，答案因婴儿而异。每个人的成长和发展都不一样!不过，一般来说，婴儿开始表现出身体能够翻身的迹象4个月大. 在能够完全翻身之前，您可能会看到您的孩子开始前后摇晃。这是一个肯定的迹象，表明他们几乎准备好开始自己翻身了。
您的宝宝学习翻身并不像您想象的那么简单。当他们第一次尝试这项新技能时，他们可能看起来只是来回摇晃，然后他们开始能够从肚子滚到背，然后，可能经过几个月的成长和学习，他们终于能够向任一方向自主滚动。
仰卧起坐
婴儿开始从肚子翻到背(回肚子晚一点)!因此，大约 4 个月大时，先是趴着翻滚。您可能会注意到您的宝宝在趴着的时候开始自己翻身。他们可能会继续从肚子到背部滚动一段时间，然后才能向任一方向滚动 - 通常在一到两个月之间。
回到肚子
婴儿通常能够在大约 6 个月大的时候从背上滚到肚子上。此时，它们将能够向任一方向自主滚动。这是它可能开始影响您孩子的睡眠习惯的时候。
专业提示：如何帮助您的婴儿翻身
正如我们之前提到的，每个婴儿都是不同的，并以自己的速度成长。但是，如果您想帮助鼓励您的宝宝朝着这个里程碑成长，这里有一些方法可以鼓励您的宝宝翻身。
很多肚子时间...
俯卧时间对于加强宝宝的背部、颈部和手臂肌肉至关重要—这些肌肉最终将帮助他们成功完成第一次翻滚!因此，一定要尽早并经常在他们的唤醒窗口期间练习俯卧时间。
使用刺激来激励宝宝。
噪音或视觉刺激可以 激励并鼓励他们开始尝试翻身。在趴着的时候，试着在你孩子的左边或右边播放音乐。你会看到他们的注意力转向声音，一旦他们的头转向声音，经过一些练习，他们的身体最终会跟随。
婴儿在他们身边的婴儿床。
趴着睡觉
你可能知道为了降低风险 小岛屿发展中国家让宝宝仰卧的睡姿很重要，所以完全可以理解宝宝趴着睡觉的想法会引起一些担忧。这里需要注意的是，在6个月大，婴儿患 SIDS 的风险显着降低。在我们的网站上了解 SIDS 以及更多信息ABC 的安全睡眠 博客。
在您的宝宝学会自己向任一方向翻身后，您可能会注意到他们开始趴着或 边在午睡时间或晚上。在开发的这个阶段，如果您的小宝宝可以自主地滚到肚子上，那么让他们趴着睡觉是可以的。尽管您应该继续让婴儿仰卧入睡，但他们现在拥有翻身翻身的身体能力，并在需要时翻身翻身。
婴儿趴在婴儿床上睡着了。
如果您注意到您的宝宝在睡觉时经常翻身趴着，他们可能更喜欢趴着睡。我们的禅袋™ 是适合趴着睡觉的人的完美睡衣选择，因为它很容易可逆。睡袋可以翻转，因此重量较轻的垫子位于背部而不是胸部，让婴儿可以更舒适地趴着睡觉。
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