可悲的是，婴儿没有手册，而且对于何时应该喂养新生儿以及何时让他们安顿入睡的所有不同意见和建议，这可能会变得混乱，有时甚至会让人感到压力。他们应该有规律吗?他们应该醒多久?他们需要多少牛奶?他们需要多少刺激?您如何以及何时与他们一起玩?您可能对您美丽的新宝宝有很多问题……甚至可能妨碍您充分享受这些问题。
现在是安顿下来并专注于了解您特别的小人物的时候了。您的宝宝正在传达他们的需求，而您正在学习如何以及何时尊重和回应他们。一开始可能很难解读他们的信号，但随着你们的关系开始发展，以下提示应该有助于通知和授权你。
如何识别和响应新生儿的暗示
在我们查看新生儿线索之前，了解以下三件事很重要：
你的宝宝是独一无二的。不要将他们与其他任何人进行比较，也不要期望他们与另一个婴儿(甚至是他们的兄弟姐妹)同时达到里程碑。
你不能通过抱着婴儿、安慰他们或喂他们睡觉来宠坏他们。你不是在为自己的背部做杆或养成坏习惯。暂时忘记任何关于例行程序的想法。
如果您还没有，请了解第四个三个月。从宝宝的角度看这个婴儿期是什么样的，将帮助您找到支持他们的最佳方式，并让您感到更愉快。
识别并响应宝宝的暗示不仅让您的生活更轻松，而且让您的宝宝感到安全和有保障。如果你仔细观察你的宝宝，你会逐渐了解宝宝的个人暗示。它们可能看起来与这些相似，也可能是几个的组合。
“我累了”的新生儿暗示
哭泣通常是迟到的疲倦迹象，这意味着您的宝宝可能会因为体内皮质醇(压力荷尔蒙)增加而更难安定下来或保持睡眠。尝试捕捉宝宝早期疲倦的迹象：
活动减少和动作变慢(如果您的宝宝突然放慢速度、凝视远方，或者对人或玩具失去兴趣)。
打哈欠，开始大惊小怪。
如何对疲倦的暗示做出反应：快速反应是个好主意，即使离开十分钟也会导致过度疲劳和脾气暴躁的婴儿。根据您的喜好让您的宝宝入睡，无论是喂食和拥抱，将他们放入背袋中散步，还是用襁褓将他们安顿在他们的睡眠空间中。
“我饿了”新生儿提示
新生儿需要定期喂食，因此您可能需要每 1-2 小时检查一次这些迹象。再说一次，哭是迟到的征兆。您宝宝的饥饿信号可能如下所示：
伸出舌头
左右转动他们的头
把手放在嘴里
发出吮吸声
转向乳房
如何应对饥饿信号：即使您认为他们不会再饿了，只要您感到舒适和平静，就立即提供乳房(您可能对我们关于新生儿母乳喂养姿势的文章感兴趣)或奶瓶。
“我需要休息一下”新生儿提示
婴儿是社交动物(因为他们喜欢和你在一起)，但他们确实需要一些休息时间。根据他们的个人气质，即使您只是和他们聊天，有些婴儿也很容易受到过度刺激，他们会发出需要休息的信号。他们可能会向您展示这些迹象：
中断眼神交流
打哈欠开始扭动
开始心烦意乱
如何对过度刺激的暗示做出反应：给宝宝一些安静的时间，将他们转移到更平静的环境中，改变他们的位置，或者让他们安顿下来入睡。
“我已准备好参与”新生儿暗示
在最初的几周里，没有太多时间与新生儿接触。当你给它们喂食、打嗝和换衣服时，它们已经准备好睡更多觉了。但是，随着他们变得更加警觉并且可以进行更长的伸展运动，他们准备好参与的最明显迹象是他们最近睡觉和进食的事实。
如何回应订婚线索：吸收它们!和他们聊天，给他们读一本书，唱一首歌，给他们按摩，或者带他们去散步。这可能是一个小小的机会之窗，所以花时间在场，加深与他们的联系，加强你们的关系。这些经历对你们俩来说都是平静而美好的，但它们对新生儿的发育也至关重要。
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