剖腹产后的恢复

导读 术后手术后,您会立即被带到恢复室进行观察,同时麻醉剂会逐渐消失。您可能会抽筋并感到恶心,并且您的腿会麻木几个小时。护士将监测您的血

术后

手术后,您会立即被带到恢复室进行观察,同时麻醉剂会逐渐消失。您可能会抽筋并感到恶心,并且您的腿会麻木几个小时。

护士将监测您的血压、心率和体温以及子宫的硬度、阴道流血和切口。切口周围的皮肤通常会受到瘀伤,但如果您需要,可以缓解疼痛—如果您这样做,请务必告诉您的助产士或医生。

通常会鼓励您在手术后 4 到 8 小时内在没有帮助的情况下行走。您也可能会接受注射以预防血栓以及抗生素以预防感染。

您的导尿管会一直留在里面,直到麻醉剂消退并且您的腿感觉正常,可以安全地走到厕所。这可能要到第二天。

排便可能很困难,所以一旦有能力,就多喝水并吃高纤维食物。

可吸收缝线用于在皮肤下进行的任何切口,并且通常也用于您的外腹部。但是,如果使用不可吸收的缝线,则需要在手术后 7 天左右拆除它们。

取下敷料后,您需要保持伤口清洁干燥—这将有助于伤口更快愈合并降低感染风险。

剖腹产后,您很可能会在医院住院长达 6 天,医生会给您开止痛药带回家。

母乳喂养你的宝宝

尽管有时可能会产生短期影响(例如,您的乳汁流入会稍微延迟),但您的宝宝出生的方式通常不会影响母乳喂养的成功。

将宝宝放在乳房上对于帮助建立母乳喂养和防止乳头酸痛非常重要。无论您使用什么抱法,请确保宝宝的身体靠近您,胸部对胸部,下巴对乳房,鼻子远离乳房。有关定位和依附的信息,请参阅澳大利亚母乳喂养协会网站依附于乳房。剖腹产后您可能会发现有用的姿势是坐在膝盖上的枕头以支撑您的宝宝并保护您的伤口;侧卧;或者您的宝宝处于腋下(或“双胞胎”)位置,双脚朝向您的背部。

无论您的宝宝如何分娩,夜间喂奶对于他接受您的初乳并开始学习母乳喂养都很重要。夜间喂奶有助于防止乳房充血和建立乳汁供应。

剖腹产后母乳喂养可能会更困难一些,但绝对鼓励母乳喂养。

越早开始,对您和您的宝宝来说就越容易。

在某些医院,如果有助产士可以提供帮助,您会被鼓励在康复期间进行母乳喂养。

要记住的最重要的事情是在医院康复期间及以后寻求尽可能多的支持。

母乳喂养时必须等待

虽然对于母亲和婴儿在出生后立即进行皮肤接触以及婴儿在出生后一小时内进行母乳喂养是理想的,但并非每个剖腹产母亲都可以立即开始母乳喂养。您可能需要或要求进行全身麻醉,或者您的宝宝可能需要在加湿器中放置一段时间以稳定他的病情。

虽然早期母乳喂养对宝宝和妈妈有帮助,但在等待你可以做的一件重要的事,那就是表达你的初乳。初乳就像“超级”母乳,比成熟的母乳含有更多浓缩的蛋白质和免疫因子。它作为胎粪的天然泻药,胎粪是宝宝的第一次排便。

如果婴儿在第一个月无法很好地进行母乳喂养或根本无法进行母乳喂养,那么妈妈的乳房仍然可以接受频繁的吸吮刺激以增加乳汁供应,这一点非常重要。使用正确的吸乳方法将有助于妈妈开启乳细胞,并仍然能够为宝宝提供充足的乳汁供应。

在家恢复

剖腹产后完全康复通常需要四到六周,有时更长。如果可以的话,安排家人或朋友的帮助很重要,这样你就可以得到尽可能多的休息。

避免举起任何比宝宝重的东西,包括其他孩子,也不要举起任何会导致您疼痛的东西。如果您认为在家中需要额外支持,请在离开医院之前与您的医生或助产士交谈。

您需要在手术后避免任何剧烈运动,医院物理治疗师会为您提供建议,让您在康复后重新开始活动。然而,建议继续运动,每天轻柔地散步是保持身心健康的好方法。

定期服用止痛药以防止疼痛,但如果您是母乳喂养,请务必确保您的药物对您的宝宝是安全的。

疤痕周围的麻木和瘙痒是正常的,可以持续很长时间。使用温暖的东西,例如小麦袋或热水袋,会有所帮助。

在性方面,让舒适成为您的指南。一些女性可能需要数周甚至数月的时间才能在性行为中感到自在,因此请确保您做正确的事情。

您还需要在手术后六周内避免开车。

情绪

对许多女性来说,剖腹产是一种积极的体验,但有些人可能会感到悲伤或失望,因此谈论这些感受很重要。

对所有新妈妈来说,照顾新生儿都很困难,但在进行凯撒手术(这是一项大手术)时就更难了。

花点时间恢复,寻求和接受帮助,如果您感觉情绪低落,请记住与家人、朋友、医生或助产士交谈。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!