襁褓会阻碍运动，应调整宝宝的睡衣和床上用品以支持他们的发育阶段。通常，您的宝宝会在他们准备好从襁褓中取出时告诉你，因为你会发现一只手臂从襁褓中伸出，或者襁褓已经完全松开。
在过渡阶段，您可能会遇到一些中断，但不会超过几个晚上。您的宝宝会很快学会适应睡袋，但您可以通过多种方式帮助他们。如果您注意到他们更多地在婴儿床周围移动，扭动着包裹或伸出一只手臂，您可以调整您的襁褓以适应这种变化。
如何从襁褓中过渡婴儿
从白天的睡眠开始，因为它们通常较短。
几天后，首先张开双臂包裹您的宝宝。
首先尝试伸出一只手臂，然后当他们感到舒服时尝试松开第二只手臂，只从胸部向下包裹。
同时，您应该逐渐放松襁褓/包裹物的张力。
如果您觉得您的宝宝没有感受到来自襁褓的压力，请轻轻地将您的手臂放在他们的上半身上。当它们开始安定下来时，您可以将手臂移开。
您可能需要在睡眠周期之间通过嘘声和轻拍来帮助您的宝宝，让他们习惯单臂自由。这可能需要几天时间。一旦他们对白天的小睡感到满意，就开始夜间睡眠的过程。
当您双臂伸出时，您可以放弃襁褓/包裹在一起，将它们紧紧地塞在床单下或使用婴儿睡袋，按照 SID 和儿童指南。
使用睡袋或睡袋时，根据宝宝房间的温度使用合适的织物重量很重要。这将有助于减少宝宝过热的机会。升高的温度与更高的 SID 风险相关。
最近的研究发现襁褓与 SID 之间存在关联。如果婴儿被包裹起来并滚到他们的肚子上，包裹可能会阻止他们向后滚动，因为它会限制他们的活动范围。
该研究的作者并没有建议不要用襁褓襁褓，而是建议当你的宝宝表现出想要移动或翻身的迹象时，他们应该在没有襁褓的情况下将其放在床上。
虽然远离襁褓似乎有悖常理，但它是随着宝宝发育阶段而移动的一部分，而不用襁褓为他们提供的额外运动是他们发育的重要组成部分。
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