增加牛奶供应的草药
也许最著名的增加牛奶的草药是胡芦巴。胡芦巴是一种主要生长在东方，特别是中国和印度的植物，但也可以在一些欧洲国家找到。许多妈妈都熟悉胡芦巴，因为它是商店购买的咖喱粉的主要成分。
研究发现，每天饮用胡芦巴茶不仅可以增加母亲的乳汁供应，还有助于新生儿增加体重。在一项研究中，母亲饮用葫芦巴茶的婴儿通常在出生后立即减轻体重，而且体重恢复速度也比其他婴儿快。
同样，茴香也是一种增加奶量的草药。茴香以其类似茴香的味道而闻名，并且像胡芦巴一样，经常被添加到印度咖喱中以获得一点风味和香料。人们认为茴香有助于增加牛奶供应，因为它含有植物雌激素，植物雌激素是植物中发现的化学物质，可以模拟女性性激素，尤其是雌激素的作用。
研究人员建议植物雌激素刺激乳腺，产生更多的牛奶。
要制作茴香茶，将 2 茶匙茴香籽压碎并加入 1 杯开水。
增加奶量的第三种有益草药是祝福蓟。这种草药不如其他草药广为人知，但与奶蓟同属一个家族，奶蓟是治疗肝脏问题的常用药物。
有福的蓟，连同胡芦巴，是医学上公认的少数几种有助于母乳喂养的草药之一。有福蓟一直被证明效果很好，以至于它是推荐用于非生物母亲(即收养母乳喂养，您可以在此处阅读更多信息)泌乳的药草。
如果您想尝试一些草药来增加牛奶供应，您可以直接去当地的杂货店购买。另一种可能更简单的方法是尝试草药母乳喂养补充剂。尽可能使用有机草药。以下是一些要测试的草药补充剂：(链接转到亚马逊)
含有葫芦巴提取物、福蓟、茴香籽和 DHA 的哺乳补充剂，可增加母乳供应
Goat's Rue 哺乳期辅助母乳喂养支持补充剂
Pink Stork Liquid Gold：可生物降解的有机散叶茶，用于护理、哺乳和母乳喂养
减少牛奶供应的草药
还有一些草药已经被证明可以减少牛奶的供应!当然，尝试建立母乳喂养程序的妈妈们会发现最好避免大量使用这些草药，但是妈妈们正在努力生产超过宝宝需要的乳汁，或者那些开始断奶的妈妈们乳房可能会发现这些草药在管理供应方面非常有益。
牛至、鼠尾草、欧芹和百里香等“温热”草药以及薄荷和留兰香等薄荷物质被认为会减少牛奶供应。有趣的是，在传统上是土豆和薄荷糖的节日期间，一些母乳喂养的妈妈确实注意到他们的牛奶供应减少了!
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！