为婴儿在日托所睡觉做准备
以下是您在接下来的几周内可以做的一些事情的提示,以帮助您的宝宝为在日托中心的睡眠做好准备:
1. 讨论—与日托提供者讨论情况。如果她习惯于照顾婴儿,她可能实际上对如何解决这种情况有一些想法。年幼的婴儿想要被抱起来甚至被喂奶入睡是很常见的。
此外,如果其他孩子年龄较大或习惯自己入睡,如果没有其他办法,日托服务提供者可能会愿意为您带上婴儿背带让您的儿子睡觉。
2. 通过拜访做好准备—拜访日托提供者(多次),让您的宝宝和提供者相互了解。
3. 在家准备—在家里,开始训练宝宝在不被你抱的情况下入睡。例如,试着让他在婴儿车里睡着。这样他仍然会被摇晃入睡,但不会在你的怀里。日托提供者在照顾其他孩子的同时摇晃婴儿车可能比总是抱着你的孩子更容易。
4. 把宝宝放下:-) – 尝试在宝宝快睡着的时候把他放下。如果饱了又累了,出人意料的是,如果在睡前把婴儿放在床上,许多婴儿可以学会在床上入睡。有时,播放轻音乐至少 15 分钟的有趣音乐手机(链接到亚马逊的示例)在这种情况下会很有帮助。
但是,除非他保持冷静,否则不要离开他,只需将他放下并拥抱他或任何需要让他保持冷静的东西。
我根本没有提出大声疾呼的方法,尤其是现在他即将经历生活的巨大变化。相反,如果他开始哭泣,甚至似乎不满意,请抱起他并再次开始摇摆。然后在他睡着之前再把他放下,依此类推。把它想象成一种教他一种新的入睡技巧的温和方式。
5. 让爸爸哄宝宝睡觉—你可以做的另一件事是让爸爸(或其他人)哄他睡觉。如果你置身事外并且不给予指示,他们很可能会找到新的方法,而不包括你儿子习惯的摇晃和走路。
6. 安抚奶嘴可能会有所帮助—如果您还没有这样做,请考虑引入安抚奶嘴。
7. 闻到你的气味—最后,选择一件你的上衣或一个安全的毛绒玩具,让你睡几天。当给您的宝宝时,这款可爱的香水会闻到妈妈的味道,并且可以帮助您的宝宝在没有您的情况下安顿下来,无论是在他自己的床上还是在托儿所。
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