苦菊菜有什么功效与作用(苦菊菜)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于苦菊菜有什么功效与作用,苦菊菜这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看...

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于苦菊菜有什么功效与作用,苦菊菜这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、准备新鲜的苦菊菜洗净。最好加一勺盐把它泡一下,再冲洗干净,把它掰开就行。

2、用凉开水把它冲洗一遍,沥水备用。

3、放在一个大一点的碗里,加盐,鸡精,白糖。

4、再加一勺陈醋,一点芝麻油。

5、加一勺辣椒油,熟的花生米,花生米要事先把它炸熟备用。

6、所有的配料放齐以后,用筷子均匀的搅拌就可以吃了。

以上就是苦菊菜这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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