Discovery Vitality推出了有史以来第一个Vitality Gym Series，参与者可以参加功能性体重锻炼挑战，有机会赢得R160 000的奖品。这项挑战向任何人开放。参与者不必是Vitality的成员或拥有健身房会员资格。
要在2022年9月3日进入第一轮，参赛者需要填写Vitality Gym Series在线报名表，以加入南非的Virgin Active和Planet Fitness健身房。他们将选择一个时间段来争夺排行榜上的位置 - 将自己与朋友，家人和其他健身爱好者对立。
关于挑战
分两轮进行 – 全国赛(2022年9月3日)和决赛
约翰内斯堡(2022年9月10日)–在南非各地的Virgin Active和Planet Fitness健身房，该系列向任何健身水平的18岁以上的任何人开放，无论他们是否是健身房的会员。
三个挑战类别分为女性和男性竞争者：
简单 做它 - 对于那些刚刚开始健身的人
爱运动 - 适合那些每周或偶尔锻炼的人
在 Shape 60 以上 – 适用于 60 岁以上的任何人(除非他们选择进入另一个更适合他们的类别)。
参与者将有八分钟的时间进行尽可能多的回合：
20 个俯卧撑
20个深蹲
20个仰卧起坐
20 块步行木板
20 个打嗝
对于“爱移动”类别来说，这些练习将稍微困难一些。然后，每个类别的前五名获胜者将参加在约翰内斯堡举行的最后一轮比赛。
发布会
在8月26日星期五的活力健身房系列发布会上，Vitality首席执行官Dinesh Govender主持了活力大使和轮椅网球冠军KG Montjane以及前跳羚Stefan Terblanche，以拉开该系列的序幕。
Govender说：“基于我们的Vitality Run系列活动，这是我们在南非非常成功的户外跑步活动，我们希望在健身房创造一种竞争和协作精神。
“Vitality Gym系列是人们在天气变暖时启动健身制度的一种有趣方式。然而，健康益处是我们健身系列的主要目标。除了有氧运动或有氧运动，如散步和跑步，为了整体健康，我们需要做阻力或力量训练，以保持骨密度，瘦肌肉组织质量和良好的体重。
世界卫生组织建议每周至少进行150至300分钟的适度有氧运动，每周进行两到三天的力量训练，以确保整体健康。定期的身体活动可以预防和帮助管理心脏病，2型糖尿病和癌症，这些疾病导致全球近四分之三的死亡。然而，全世界四分之一的人不够活跃。
“同样重要的是，身体活动可以减少抑郁和焦虑的症状，并提高整体健康，”Govender继续说道。“近年来，身体活动对我们保持健康的重要性得到了强调 - 特别是为了对抗糖尿病和高血压等生活方式疾病，以及Covid-19等传染病。活力研究表明，定期进行身体活动可以将Covid-19的死亡风险降低多达42%。
“健身房让我们有机会通过世界一流的设备，各种健身课程和私人教练来增强我们的健身计划，以协助定制训练计划。
如何参赛
拥有活跃健身房会员资格的活力会员可以免费参加活力健身房系列。参加活动可获得 300 点活力积分(通常一次去健身房需获得 100 点积分，另加 200 点积分)。不是健身房会员的 Vitality 会员可以在 Discovery 应用中使用 Vitality 的 Pay as You Gym 功能。所有其他参赛者可以在比赛当天购买健身房的使用权。
活动详情
地点： 维珍活跃和星球健身俱乐部在全国范围内(不包括VA收藏俱乐部)
什么时候：星期六，九月3，2022。(决赛将于2022年9月10日在约翰内斯堡举行)
时间：一小时时段，上午8点至下午2点
可供抢夺的主要奖品包括：
活力旅游套餐，活力会员价值R20 000，非会员价值R10 000
华为技术礼篮价值R7 000
维珍活力和行星健身馆会员资格和装备价值R6 000
一年的团队活力会员资格，价值R1 000
价值R1 000的总体育优惠券
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