导读 2022年1月15整理发布：孕期你是不是也经常这样万一胎儿畸形怎么办?万一胎儿缺钙怎么办?万一胎儿缺氧怎么办?10万个万一的孕妈妈你有没有想过
2022年1月15整理发布：孕期你是不是也经常这样万一胎儿畸形怎么办?万一胎儿缺钙怎么办?万一胎儿缺氧怎么办?10万个万一的孕妈妈你有没有想过胎儿其实好着呢?你总是万一万一的，让自己的情绪变得特别紧张。好好的胎儿反而会受你的影响变得不好。
怀孕的妈妈注意力全放在胎儿身上，总是想的特别多。受一些不好的新闻影响，总觉了自己的胎儿会不会也那个样子。
过度的关注怀孕这件事，孕妈妈就会搜索一些资料。看的多了就会把它联想到自己的身上，导致焦虑万分，严重的还会造成抑郁症。
胎儿最喜欢阳光的妈妈，如果你总是焦虑的话，这才是对胎儿最大的伤害。
【怎么缓解“万一”的紧张情绪】
孕妈妈总是胡思乱想，可能你太空闲了。孕妈妈可以做点事情充实一下自己的生活。上班的孕妈妈千万不要过早的情产假或者是辞职，因为在上班的时候接触到同事会听到一些新鲜事情，让自己的注意力不全放在胎儿身上，保持更好的心情。
没有工作的孕妈妈，可以做点有意义的事情。比如写孕期日记，比如绣十字绣，比如和其他孕妈妈聊聊天，比如看看育儿书或者其他健康的书籍，听听音乐等。这些事情都好过你胡思乱想。
胎儿其实很坚强的，一般情况下都是健健康康的。孕妈妈千万不要让万一自己的好孕气。
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