2022年1月5日整理发布：孩子出生后，作为父母就要担当起责任，小时候要注重孩子的身体健康，长大后要关注孩子的工作以及姻缘，要为孩子的将来付出很多。孩子在小的时候，都希望自家的孩子能长得高，学习好，这是作为父母特别自豪的事情。
大多数父母都知道，孩子的身高对于未来发展是非常重要的，大部分父母认为哈子的身高由基因决定，但科学研究表明，基因对身高的影响只占了30%，剩余的70%是可以通过后天改变的，所以家长要重视好孩子身高发育的问题。
新稀小学有一个4年级的学生，名叫皓皓。今年9岁多了，小朋友的学习成绩稳定在班级前3，但确是个比较内向的孩子，很少和其他小朋友一起玩，老师通过了解，才知道皓皓性格内向的原因，原来是皓皓个头矮小，每次排队都站在第一个，同学们经常嘲笑他个子矮，时间久了就变得越来越内向了。
此外，皓皓的体质也很差，经常感冒咳嗽，换季就发烧，前段时间皓皓妈妈带孩子去检查才知道，原来是脾胃虚弱所致，医生表示，再不好好调理孩子脾胃，调整饮食习惯，是害了孩子啊!
两种食物是身高“阻碍剂”，儿科医生：无知家长，当宝贝喂孩子吃
1、高糖食物
小朋友都比较喜欢吃甜食，像冰淇淋、蛋糕之类的食物，孩子看见都会闹着吃，但这些食物是不宜多吃的，里面含有大量糖分，一方面会阻碍身体钙质的吸收，另一方面还会增加脾胃运化负担，影响孩子发育。
2、食用猪油
很多家庭喜欢用猪油炒菜，这样炒出的菜会特别香，但猪油的热量是比较高的，里面含有大量脂肪，是不易孩子常吃的，很容易损伤脾胃，增加脾胃负担，影响身体发育。
儿科医生：孩子脾胃虚弱，建议每天吃些它，补脾养胃，促进消化，帮助孩子发育
脾胃健康对于孩子发育是十分重要，孩子脾胃好了，营养吸收能力才会好，才能很好的运化掉食物中的营养，所以当孩子脾胃遇到问题时，父母要引起重视，建议孩子饭前吃些猴菇蛋白锌，这是能健脾养胃，促进消化，提高食欲的食方，能够帮助孩子调养脾胃，促进发育。
里面有猴头菇、生物蛋白锌、柠檬、山药等成分，其中猴头沟健脾顺气，蛋白锌提高营养转化能力，柠檬通便润肠，山药促进肠胃蠕动，孩子坚持吃一段时间，自然长高个。
做好以下2件事，能够帮助孩子调理脾胃，促进发育
1、经常运动
孩子想要长高个，经常运动很重要，不仅能强健脾胃，预防积食，还能促进消化，刺激骨骼发育，帮助孩子长高个。
2、早睡觉
孩子睡眠对发育同样关键，切不可让孩子去熬夜，每天督促孩子在11点前入睡，这样能保护孩子脾胃，促进孩子身体发育。
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