【山药排骨汤家常简单做法】山药排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合四季饮用,尤其在秋冬季节更能暖身养胃。制作过程简单,食材常见,非常适合家庭日常烹饪。下面将为大家总结一份详细的山药排骨汤家常做法,帮助你轻松做出美味的汤品。
一、
山药排骨汤的主要原料包括新鲜排骨和山药,搭配适量的姜片、葱段以及调味料如盐、料酒等。制作步骤主要包括焯水、炖煮和调味。整个过程大约需要1.5至2小时,时间上较为灵活,适合忙碌的上班族或家庭主妇。此汤不仅口感鲜美,还能补气养血、健脾益肺,是养生佳品。
为了方便大家参考,以下为具体的做法步骤与所需材料清单。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 山药排骨汤家常简单做法 |
主要食材 | 排骨300g、山药200g、姜片3片、葱段少许 |
辅料 | 料酒1勺、盐适量 |
烹饪时间 | 约1.5-2小时(慢炖更佳) |
难度等级 | 简单 |
适合人群 | 全家适用,尤其适合秋冬季节 |
营养价值 | 补气养血、健脾益肺、增强免疫力 |
制作步骤 | 1. 排骨冷水下锅焯水去血沫; 2. 捞出洗净后放入砂锅中,加水、姜片、料酒; 3. 大火煮开后转小火炖1小时; 4. 加入山药继续炖20分钟; 5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗香浓可口的山药排骨汤。不仅操作简单,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的健康选择。希望这份做法能为你带来便利和美味!