导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于生血最快的十大食物，补血粥的做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于生血最快的十大食物，补血粥的做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、准备食材
2、红豆提前浸泡两小时以上
3、把红豆花生黑米大枣红糖放入锅中
4、加平时粥一半的水，因为这几种豆子都不吸水。
5、然后煲粥1.5小时。
6、然后就大功告成了。
7、喜欢吃甜的可以多放糖。
以上就是补血粥的做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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