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1、正常心率:每分钟75次
2、健康成年人安静状态下,窦性心律的频率。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓,心率平均为每分钟75次。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢,可低于每分钟60次等。
3、正常体温:36.3℃-37.2℃(口测法)
4、临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨2-6时最低,下午13-18时最高,但波动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃,就算正常。
5、血红蛋白(Hb)
6、血红蛋白(Hb):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升)临床上以血红蛋白值做为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血;60-90克/升属中度贫血;30-60克/升属重度贫血。贫血原因或类型不同,治疗方法迥异,一旦发现贫血,应去医院就诊,在明确了贫血原因(原发性还是继发性)和类型(缺铁性还是巨幼细胞性)之后,再行针对性治疗,切莫自行购买补血保健品,以免延误病情。
7、白细胞计数(WBC):4-10×109个/升
8、白细胞计数大于10×109个/升称白细胞增多,小于4×109个/升称白细胞减少。一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;病毒感染时,白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临床用药,医生通常会让你去查一个血常规。
9、血小板计数(PLT):(100-300)×109个/升
10、血小板有维护血管壁完整性的功能,低于100×109/升为血小板数减少。当血小板数减少到50×109个/升以下时,特别是低至30×109个/升时,就有可能导致出血,皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张,因为除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生,可去血液科就诊,明确原因。
11、尿量:1000-2000毫升/24小时
12、24小时尿量>2500毫升为多尿。生理性多尿见于饮水过多或服用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症,肾小管疾病等。24小时尿量<400毫升为少尿,多见于饮水过少、脱水、肾功能不全等。24小时尿量<100毫升为无尿,多见于肾功能衰竭、休克等严重疾病。如果感觉自己最近尿量明显增多,特别容易口渴,应去医院检查,排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病;若发现自己最近饮水不少,但尿量偏少,身上还有点肿,更应及时检查,排除肾脏疾患。
13、24小时夜尿量:500毫升
14、夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量,一般为500毫升,排尿2-3次。若夜尿量超过白天尿量,且排尿次数明显增多,称为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现,是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外,夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。
15、尿红细胞数(RBC)正常值:0-3个/高倍视野
16、尿红细胞>3个/高倍视野,称为镜下血尿。尿红细胞>10个/高倍视野,称肉眼血尿。提醒:尿红细胞计数若超过3个,常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染,应即刻就医。
17、尿白细胞计数(WBC)正常值:<5个/高倍视野
18、尿中若有大量白细胞,多为泌尿系统感染,如膀胱炎或尿道感染、肾盂肾炎、肾结核或尿道感染。
19、两大血型系统:ABO和Rh
20、ABO血型系统将血液分为4型:A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型:Rh阳性型和Rh阴性型。在我国,99%的人属Rh阳性血型,Rh阴性属于稀有血型。
21、血 压 值
22、正常的血压范围:收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,高血压患者应在医生指导下应用降压药物把血压控制在正常范围,有糖尿病、肾病者,最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下。
23、糖尿病诊断标准
24、空腹血糖>7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖>11.1毫摩/升如果符合上述标准,则已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗。血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累。
25、糖尿病前期诊断标准
26、糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩尔/升,11.1毫摩尔/升
27、如果血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准,说明正处于糖尿病前期,如不提高警惕,不积极干预,很快会发展为糖尿病。
28、糖尿病预警信号:空腹血糖>6.1毫摩尔/升
29、当空腹血糖超过该标准时,糖尿病的发病率会显著增加,糖尿病视网膜病变的发生率明显增加。空腹血糖>6.1毫摩尔/升者,应尽快去医院查一次糖耐量试验(OGTT),以确定是否有餐后血糖升高,因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段,空腹血糖可完全正常。
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