生菜怎么吃最有营养(生菜怎么吃)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于生菜怎么吃最有营养,生菜怎么吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于生菜怎么吃最有营养,生菜怎么吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 把生菜的根和黄叶去掉,洗净备用。

2、 水烧开,倒入生菜,用筷子搅拌,焯水,关火。

3、 将生菜捞出,控干水分,切两次。

4、 将生菜盛出,倒入适量香油、盐、酱油和醋,搅拌均匀即可食用。

以上就是生菜怎么吃这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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