紫甘蓝凉拌的功效与作用(紫甘蓝凉拌)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于紫甘蓝凉拌的功效与作用,紫甘蓝凉拌这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于紫甘蓝凉拌的功效与作用,紫甘蓝凉拌这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 紫甘蓝洗净切丝。切丝的时候最好稍微切一下,这样混合的口感更好。香菜洗净备用。

2、 把凉拌好的果汁放在碗里:加入少量开水(也可以不加),加入酱油、醋、糖、盐,如果有芝麻、花生也可以加一点。混合果汁后,你可以品尝它是否符合你的口味。

3、 取一个较大的碗或小锅,将切好的紫甘蓝放入容器中。加入准备好的冷汁,滴几滴香油,如果用了就盖上锅盖(如果用了就扣另一个碗,扣牢以免汁洒出来)。上下摇晃,让卷心菜和果汁充分混合。

4、 也可以用筷子搅拌均匀。

5、 加入准备好的香菜,装盘,完成。

以上就是紫甘蓝凉拌这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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