导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于肌酸的作用与功效，肌酸的作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于肌酸的作用与功效，肌酸的作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 1、提供快速功能物质，增加肌肉力量。
2、
3、 2.加速氨基酸的吸收，促进蛋白质的合成。
4、 3.缓冲血液中的酸性和碱性物质，减少这些有害物质对人体的伤害。
5、
6、 4、抗疲劳，促进恢复。
以上就是肌酸的作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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