你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于燕麦片的做法大全家常,燕麦片的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 我试过七种吃燕麦片的方法,每一种都很好,也很容易做。我不妨推荐给你:1。用煮好的牛奶洗两到三勺燕麦片,静置三到五分钟,变得粘稠后再吃(口感会有所改善)。2.鸡蛋或鸡蛋花加水(咸的和甜的都有),
2、 倒入适量燕麦片,吃之前稍微放一放。第三,在煮好的米粥中放入少量燕麦片,不仅增加了粥的稠度,而且营养更全面。第四,在燕麦片中加入适量的芝麻酱、水果或咖啡,然后用80以上的热水冲饮,口感独特。
3、 5.在各种熟肉、蔬菜汤中加入少量燕麦片(约半勺)。六、在一些甜汤里,还可以加入少量燕麦片。7.在一些速食食品中加入少量燕麦片,如藕粉、莲子粉,味道不错。
4、 吃出新味道的材料(1份):燕麦片25g、鲜虾35g、冬瓜酱140g(去皮)、海参35g、姜4g、葱4g、色拉油1茶匙、水350g杯)、盐少许、胡椒粉少许、香油少许。做法:1。
5、 第二招,银耳橘瓣粥——低热量甜品,滋补一个夏天;配料(1份):燕麦片25克、银耳35克、糖水橙瓣60克、水350克、糖25克。做法:1。烹饪前一天用清水煮银耳。
6、 2.锅中加入水、燕麦片、熟银耳、白糖,然后中火煮沸。3.粥煮3分钟左右就糊了。最后,在糖水中加入橙花瓣,煮大约半分钟。
7、 第三招是草莓牛奶燕麦片——爽滑爽口,好吃。食材(1人):燕麦片25克,牛奶100克,水150克,草莓4个。做法:1。锅中加入水和燕麦片,大火烧开,再用中火煮沸。
8、 2.将冷牛奶倒入装有燕麦片的碗中,稍微搅拌,加入草莓。3.如果喜欢燕麦甜点,可以加一点蜂蜜。
9、 第四招牛奶燕麦片饮料——经典搭配,营养更全【材料(1人):燕麦片20克,牛奶100克,水120克,鸡蛋1个方法:1。向锅中加入水和燕麦片,用大火煮沸。2.换成中火,在锅里打一个鸡蛋,打碎。
10、 蛋花熟了就关火收起来。3.加一点糖调味。4.将牛奶倒入鸡蛋燕麦片(冷热均可)中,即可食用。
以上就是燕麦片的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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