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1、祛斑的话，一定要选对方法。
2、在不确定如何祛斑的时候，不妨试试这些小方法。
3、桃子——防止色素沉着预防皱纹桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。
4、另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。
5、对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。
6、除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
7、番茄——平衡皮肤PH值祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
8、它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
9、对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
10、西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
11、胡萝卜——可以去除黄褐斑味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
12、功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。
13、白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
14、适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
15、樱桃——果酸促进角质层的形成樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
16、樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。
17、另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
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