痛风能吃什么食物和水果 痛风能吃什么食物表图

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1、低嘌呤食物五谷杂粮,蛋类,奶类,水果,大部分蔬菜。

2、中嘌呤食物,肉类(猪肉),豆类,海鲜。

3、不可以吃的有:豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,蘑菇,紫菜,菠菜,扁豆,椰菜花,浓汤,麦皮,动物内脏(肝.肠.肾.脑),鱼类,海产(鲍鱼.蟹.龙虾.三文鱼.沙丁鱼.鲤鱼.鲈鱼.鳟鱼.鳕鱼),肉类(牛.羊.鸭.鹅.鸽子)戒吃高胆困醇食物 动物内脏(肝,肠,肾,脑。

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