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今天来聊聊关于太多的借口太多的理由歌名叫啥，太多的借口太多的理由的文章，现在就为大家来简单介绍下太多的借口太多的理由歌名叫啥，太多的借口太多的理由，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、你好朋友，1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2、2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
3、4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
4、5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
5、6.将注意力集中到一些日常物品上。
6、比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
7、点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
相信通过太多的借口太多的理由这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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