痰多吃什么能化痰 痰多吃什么可以化痰

导读 今天来聊聊关于痰多吃什么能化痰,痰多吃什么可以化痰的文章,现在就为大家来简单介绍下痰多吃什么能化痰,痰多吃什么可以化痰,希望对各位

今天来聊聊关于痰多吃什么能化痰,痰多吃什么可以化痰的文章,现在就为大家来简单介绍下痰多吃什么能化痰,痰多吃什么可以化痰,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、痰多可以多吃化痰的食物:花生。

2、花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。

3、所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

4、白萝卜。

5、中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

6、白萝卜性平,对脾肺皆有好处。

7、可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花。

8、可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。

9、个人认为白萝卜是最安全的食疗。

10、除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。

11、银耳。

12、银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。

13、银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

14、另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

15、可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体。

16、秋天多吃冰糖银耳羹,有润肺美容之效。

17、银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。

18、食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。

19、陈皮。

20、陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。

21、陈皮性温,味辛、苦,入脾经、胃经、肺经,可理气健脾,燥湿化痰,临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。

22、因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多,不妨搭配山药、陈皮食用,有助缓解痰多咳嗽等症状,更适用于在养肺的秋季食用。

23、梨。

24、梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。

25、梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。

26、生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。

27、若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

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