导读 今天来聊聊关于慢性胆囊炎适合吃哪些食物，慢性胆囊炎吃什么食物好的文章，现在就为大家来简单介绍下慢性胆囊炎适合吃哪些食物，慢性胆囊炎
今天来聊聊关于慢性胆囊炎适合吃哪些食物，慢性胆囊炎吃什么食物好的文章，现在就为大家来简单介绍下慢性胆囊炎适合吃哪些食物，慢性胆囊炎吃什么食物好，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、1.注意饮食卫生，平时多饮水，每日饮水量应在1500毫升以上。
2、 2.适当进行体育活动，对久坐的人应强调进行户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。
3、提倡腹式呼吸，能对胆、胰、肠、胃等内脏器官起到有节律地按摩作用，使肝胆疏泄流畅。
4、 3.注意保暖，尤其防止腹部受凉，以免刺激胆囊强烈收缩，引发胆绞痛。
5、饮食注意后最好喝一杯德埔的利柦束茶，养胆护肝，清热化湿，利胆通腑，清热排毒，降低胆固醇。
6、饮食调理宜多食宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
7、宜选用植物油，不用动物油。
8、烹饪时，宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。
9、应避免进食高胆固醇类食品如鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
10、禁酒及酒精类饮料。
相信通过慢性胆囊炎吃什么食物好这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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