清蒸三文鱼做法和步骤 清蒸三文鱼的家常做法

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1、前言不管是大人还是小孩子，吃三文鱼好处大大的，里面的营养成份对小孩子脑部发育有好处。

2、大人长期吃对延缓衰老也有一定作用的啊，里面的油脂都是好的油脂，不怕多吃啊！当然。

3、新鲜的大人可以吃刺身，但小孩子吃还是煮熟了比较好啊~材料主料：三文鱼片250g；辅料：盐适量、现磨黑胡椒适量、小葱适量、六月鲜酱油适量清蒸三文鱼片1三文鱼片先取出解冻； 2然后铺入碟中，均匀撒上盐和现磨黑胡椒。

4、3水开后上蒸锅，蒸约3-5分钟至熟； 4蒸鱼的时候处理葱丝，泡水可以使它更弯曲； 5蒸好的鱼出锅；6把蒸出来的水倒掉不要； 7铺上几条葱丝装饰； 8盐放少的话再淋一点六月鲜酱油即可！小贴士如果喜欢的话可以多放葱花。

5、最后淋热油，更香啊·！。

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