导读 今天来聊聊关于祛湿汤有哪些药材，祛湿汤有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下祛湿汤有哪些药材，祛湿汤有哪些，希望对各位小伙伴们有所
今天来聊聊关于祛湿汤有哪些药材，祛湿汤有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下祛湿汤有哪些药材，祛湿汤有哪些，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言天气偶尔总是湿气很重，搞得人很是不舒服，所以要多煲点祛湿汤喝！记得与五脏相对应的食物颜色是这样的：白色入肺，红色入心，绿色入肝，黑色入肾，黄色入脾！平时用这些不同颜色的豆子煮粥喝，很是养生的哩！材料主料：猪骨300g、鸡脚200g；辅料：盐适量、祛湿豆80g、赤小豆20g、眉豆20g、白扁豆20g、干淮山15g、无花果15g、薏米20g、茨实20g祛湿汤1准备材料。
2、2除猪骨、鸡脚、无花果以外，其它汤料用暖开水洗净浸泡20分钟。
3、3鸡脚洗干净斩去指甲，猪骨洗净，然后一起焯水备用。
4、4无花果洗净备用，瓦煲放适量清水，水开后放下所有材料，大火煲滚后转中火煲2个小时。
5、5放盐调味。
6、6用碗装起即可。
7、小贴士1.豆类最好提前一晚浸泡。
8、2.鸡脚要斩去指甲。
9、3.装上碗前用隔油网去除肥腻。
相信通过祛湿汤有哪些这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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