大骨头炖冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤的做法

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今天来聊聊关于大骨头炖冬瓜海带汤的做法,冬瓜海带汤的做法的文章,现在就为大家来简单介绍下大骨头炖冬瓜海带汤的做法,冬瓜海带汤的做法,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、前言道汤很适合夏天食用。

2、冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。

3、因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。

4、材料主料:冬瓜200g、海带150g;辅料:油适量、盐适量冬瓜海带汤1冬瓜,海带2将冬瓜去皮切块然后洗净3海带用水泡40分钟这样4锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样5为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。

5、大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好小贴士简单的一道汤吧,夏天你应该要多吃吃冬瓜和海带的。

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