今天来聊聊关于柚子花的花语,柚子花的文章,现在就为大家来简单介绍下柚子花的花语,柚子花,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、【营养成分】 柚子含有糖类、维生素B维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。
2、柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
3、柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
4、 【食疗保健】 柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。
5、中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
6、功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
7、 现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
8、经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
9、 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
10、此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
11、而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
12、 【食疗方法】 治疗老年性咳嗽气喘。
13、用料:柚子皮。
14、方法:用开水泡,代茶饮用。
15、 2、治疗肺热咳嗽。
16、用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。
17、方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。
18、 3、治疗痰气咳嗽。
19、用料:柚子、酒、蜂蜜。
20、方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。
21、煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。
22、 4、治疗冻疮。
23、用料:柚子皮50克。
24、方法:水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次。
25、 5、治疗头痛。
26、用料:柚叶与葱白各等量。
27、方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。
28、 6、治疗关节痛。
29、用料:柚叶、生姜、桐油各20克。
30、方法:将其一同捣烂后敷于疼痛处。
31、 7、治消化不良。
32、用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。
33、方法:水煎服。
34、 8、治急性乳腺炎。
35、用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。
36、方法:水煎服。
37、 8、经常感冒、咳嗽、气喘的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加数瓶蜂蜜炖一日,常服能强健肺部。
38、 不过,吃柚子也有禁忌。
39、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。
40、柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
41、一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
42、 【药疗功能】 秋天盛产的南方水果。
43、不仅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含维生素,特别是维c更是苹果,梨,等水果的3——5倍。
44、丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血压,学堂,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等患者有一定的辅助疗效。
45、还能预防动脉硬化,癌症的疾病。
46、(透露柚子的另一个作用>>>清火解酒的保健品——蜂蜜柚子茶)柚子品种繁多,有西柚,金丝柚,蜜柚,沙田柚等品种,要想用来减肥,选择是请记住以“皮厚汁多”为原则。
47、 柚子的减肥机理:比起其他水果来,它属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。
48、然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。
49、例如,一片沙田柚(140g)20大卡。
50、柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。
51、且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。
52、从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。
53、柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一点,它的热量也不过被迅速转化为脂肪(认清含脂肪多的食品)。
54、 柚子减肥具体方法: 早上——以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
55、 注意:适当控制淀粉和油脂的摄入量。
56、要保证每天有一个左右柚子的摄入量,减肥期间,不要过度节食,而影响身体的基本新陈代谢。
57、如果你是寒性体质,每日柚子的摄入量可适当减少。
58、 【选购要诀】 选购柚子的方法一般是“闻”、“叩”两个环节。
59、闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差,叩打时听其发出声音,辨别果实生熟和质量的优劣。
60、挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄,如果看起来是柔软、多汁的样子更好。
61、刚采下来的柚子,滋味不是最佳,最好在室内放置几天,一般是两周以后,待果实水分逐渐蒸发,此时甜度提高,吃起来味更美。
62、【柚子皮妙用】 柚子皮煮水治小儿肺炎 将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。
63、 2、柚子皮煮水治疗冻疮 用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。
64、热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。
65、待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。
66、这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。
67、如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。
68、锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。
69、 3、腌制 方法: 把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。
70、然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。
71、放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。
72、 一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。
73、然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。
74、这样就做成了柚子糖了。
75、 4、柚子“酿” 做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。
76、记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。
77、再把它煮熟就可以了。
78、 5、柚皮扣肉 取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟——皮上涂甜酒——入锅走油——起锅后入汤稍煮,切片即可。
79、将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。
80、柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用。
81、不仅营养功效卓越,柚子皮在美容方面更是“一把好手”。
82、 6、可防虫。
83、 将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。
84、用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。
85、 7、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味! 8、柚子皮沐浴液 自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。
86、 制作方法: 1.按十字形把柚子切成四瓣,用手把皮与果肉分开,再把每块皮切成两块,这样一共切成八块果皮。
87、 2.用刀把柚子皮白色部分分离开来(即分开内外果皮),再把白色的果皮切成细丝放在烧杯中,没有烧杯的话可以用陶瓷或不锈钢器皿代替。
88、 3.白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克柠檬酸(加入乳酸或柠檬酸有利于果胶的溶出),再加200毫升水,直接放在火上,煮大约10分钟。
89、 4.过滤白色果皮等杂质和提取液。
90、接着再加入200毫升左右的水清洗残渣,使滤液总量达400毫升。
91、 5.过滤液还热时加入硼酸8克,使其溶解。
92、硼酸是防腐剂,可抑制细菌的繁殖,对霉菌有很好的消灭作用。
93、 6.滤液温度冷却到40摄氏度以下时,加入40毫升酒精、40毫升甘油。
94、酒精和甘油的加入量可根据皮肤的性质调节:细腻型皮肤可减少为各30毫升,粗糙型皮肤可增加到各70毫升。
95、 7.最后把它装入漂亮的空瓶中,就大功告成了!。
相信通过柚子花这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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