导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。海带的营养价值表，海带的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、主要就是含有碘，
大家好,小云来为大家解答以上的问题。海带的营养价值表，海带的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、主要就是含有碘，尤其是西北地区的人，以前很少食用碘，导致出现大脖子病的。
2、现在把碘都加到盐里面了。
3、还有就是富含蛋白，磷，镁等人体所需微量金属元素。
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