羊汤的功效与营养(羊汤的功效与作用)

导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。羊汤的功效与营养,羊汤的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、功效特点:肉烂

大家好,小云来为大家解答以上的问题。羊汤的功效与营养,羊汤的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、功效特点:肉烂汤甜,汤汁乳白,可饮汤食肉。

2、羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。

3、其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。

4、怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。

5、此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。

6、以下是羊肉汤的制作方法:主料:羊肉2000g 辅料:盐适量、味精适量、姜适量、花椒适量、小葱适量、芹菜适量步骤:准备羊肉,切大块清洗2、烧一锅水,先焯水。

7、然后清洗干净血沫。

8、3、另起一锅水放入焯水的羊肉,放入一大块姜和适量花椒。

9、炖煮1.5小时左右。

10、4、煮熟的羊肉取出切片。

11、然后倒回汤锅中。

12、5、取一小碗,放入芹菜末和葱末,以及盐和味精,舀入羊肉汤即可。

13、6、不要忘记捞几块肉片,美美的开吃吧。

14、参考资料来源:百度百科—羊肉汤。

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