鹅肉汤怎么炖好吃又简单(鹅肉汤怎么炖好吃)

导读 大家好,小婴来为大家讲解下。鹅肉汤怎么炖好吃又简单,鹅肉汤怎么炖好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、将鹅肉放入冷水中,

大家好,小婴来为大家讲解下。鹅肉汤怎么炖好吃又简单,鹅肉汤怎么炖好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将鹅肉放入冷水中,加入姜和料酒,煮开,捞出,洗净,浮起来。

2、 另取一锅水,放入生姜和料酒,大火烧开,撇去浮沫。

3、 加入茶树菇、蘑菇、青笋,大火烧开,转小火,煮半小时,加盐调味,再继续煮半小时。

4、 鹅肉蛋白质含量高,富含人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素,脂肪含量低。鹅肉营养丰富,脂肪低,不饱和脂肪酸高,对人体健康非常有益。

5、 据测定,鹅肉的蛋白质含量高于鸭肉、鸡肉、牛肉和猪肉,赖氨酸含量高于肉鸡。鹅肉味甘滑,有滋阴益气、温胃化湿、抗衰老的功效。是中医食疗的上品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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