玉米是粗粮还是全谷物（玉米是粗粮还是细粮）

大家好，小婴来为大家讲解下。玉米是粗粮还是全谷物，玉米是粗粮还是细粮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 是粗玉米。

2、 粗粮是相对于精米、白面等面粉和大米而言的，主要包括玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦以及各种干豆类，如大豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。块茎类也有红薯、山药、土豆。

3、 玉米又称玉米、玉米棒、玉米、珍珠米等。与水稻、小麦等传统粮食作物相比，玉米具有较强的抗旱性、抗寒性、耐瘠薄性和优良的环境适应性。玉米营养价值高，是优良的粮食作物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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