导读 大家好，小婴来为大家讲解下。鸡排吃了喉咙痛，鸡排吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡排不会胖，适量吃就好。据统
大家好，小婴来为大家讲解下。鸡排吃了喉咙痛，鸡排吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 鸡排不会胖，适量吃就好。据统计，牛肉、猪肉、羊肉、鸭肉、鸡肉的热量是无热量的。可见鸡肉非常适合爱美的减肥者。需要注意的是，吃鸡肉绝不可能减肥。请务必注意以下几点：
2、 用黄油高温油炸的鸡肉，温度极高，不仅能减肥，还能增肥。
3、 鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部分。
4、 鸡皮和可见的脂肪块必须去除，才能成为真正的减肥食品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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