三步上篮先迈哪个脚?(三步上篮先迈哪个脚)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于三步上篮先迈哪个脚?,三步上篮先迈哪个脚这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于三步上篮先迈哪个脚?,三步上篮先迈哪个脚这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、假设左脚为中枢脚,我们可以选择:

2、  1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。

3、2,双脚同时跳起,“球出手之前任一脚不得落回地面” 。

4、 3,带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地,右脚后离地,然后在任一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。

5、 4,仅抬起左脚,放下左脚前出球(传球或投篮)。整个过程中右脚未抬起。

以上就是三步上篮先迈哪个脚这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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