枸杞叶瘦肉汤嘌呤高吗（枸杞叶瘦肉汤）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于枸杞叶瘦肉汤嘌呤高吗，枸杞叶瘦肉汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 从超市买新鲜的枸杞叶，把枸杞叶和枸杞梗分开。

2、 将新鲜瘦肉切成肉丝，加入少许酱油和面粉，腌制15-20分钟。用面粉腌制的瘦肉吃起来特别嫩。)

3、 将枸杞梗放入锅中，大火烧开，然后文火炖20-30分钟。这也是为什么最后炖出来的汤乌黑油亮，但这样炖出来的汤不仅有枸杞叶的浓浓香味，而且更有营养。

4、 取出枸杞梗，放低，拉入腌制好的瘦肉。肉丝变白时，加入枸杞叶和少许盐。

5、 加入少许枸杞，和枸杞叶一起，煮2分钟，出锅就可以喝汾酒了。枸杞叶不要煮太久，而且汤已经用枸杞茎炖过了，我也不担心汤不像枸杞叶的味道。

以上就是枸杞叶瘦肉汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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