麦片粥的营养价值及功效(麦片粥)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于麦片粥的营养价值及功效,麦片粥这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于麦片粥的营养价值及功效,麦片粥这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 1.取一汤锅,锅内加入桂圆、枸杞、大枣和800ML水,大火煮5分钟。

2、 2.将麦片倒入锅中,继续大火煮开,转小火煮10分钟。

3、 3.注意锅内水量,防止麦片粘锅,直到桂圆完全入味,恢复鲜果形状,麦片熟软。

4、 4.最后倒入纯牛奶,中火煮至牛奶微沸。

以上就是麦片粥这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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