导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于桂圆莲子银耳汤孕妇可以吃吗，桂圆莲子银耳汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于桂圆莲子银耳汤孕妇可以吃吗，桂圆莲子银耳汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 将银耳用冷水浸泡一小时，将浸泡后的银耳去掉黄色硬梗，撕成小块；莲子用温水浸泡30分钟，酥梨去皮，切成小块。
2、 向锅中加入1500克水，煮沸。先加入莲子和银耳，再煮开，小火炖2小时。
3、 2小时后，加入桂圆和酥梨，小火炖30分钟左右。
4、 30分钟后加入冰糖和红枣煮10分钟左右(PS:关火后放冰糖)
5、 关火，取出放入碗中。
以上就是桂圆莲子银耳汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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