导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于烟毒最怕三种水果，烟毒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。1、
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于烟毒最怕三种水果，烟毒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 解决方法烟毒食物、胡萝卜：胡萝卜素中含有丰富的胡萝卜素，经肠道内的酶作用后，可转化为人体所需的维生素A，降低呼吸道和肠道黏膜的感染率。大白菜：具有清肺热、利咽、清热解毒的作用。富含水分，
2、 维生素和钙、钠、镁、锌等成分，以及排毒养颜的功效。
3、 多吃新鲜的水果和蔬菜(特别是富含胡萝卜素和维生素C)，因为维生素有抗氧化功能。
4、 在人的体液呈碱性时，食用碱性食物可以减少吸烟者对尼古丁的吸收。可以多吃碱性食物，降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还能刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动。
5、 避免吸烟者常见的消化不良和高血脂。
以上就是烟毒这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！