导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于绿豆水怎么煮才能解毒冷水还是热水下锅，绿豆水怎么煮才能解毒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于绿豆水怎么煮才能解毒冷水还是热水下锅，绿豆水怎么煮才能解毒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
不锈钢锅烧开水，加入绿豆。盖上锅盖煮三分钟，然后把汤舀出来。此时溶解在豆皮中的多酚类物质还没有被氧化，清热能力最强。取出这些汤后，加入开水继续煮，直到豆子煮开。也可以加点冰糖， 营养美味的绿豆汤就做好了。以上就是绿豆水怎么煮才能解毒这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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