导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于银耳的最佳搭配，银耳红枣汤的5大禁忌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于银耳的最佳搭配，银耳红枣汤的5大禁忌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、女性月经期间不宜食用，银耳本身有抗血小板凝聚的作用，经期食用，会让血量加大。
2、外感风寒的人不宜食用，银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。
3、不能和含铁的食物一同食用，因银耳含磷丰富，磷与铁结合成难溶性化合物，不利于营养的吸收，银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等一起食用。
4、不能与四环素类药物同食，因为银耳含钙丰富，钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效。
5、银耳汤是每天下午3点左右喝最好，这个时候人体是脾气比较旺盛，吸收效果最好。
以上就是银耳红枣汤的5大禁忌这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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