跑步机怎么使用操作（跑步机怎么使用）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于跑步机怎么使用操作，跑步机怎么使用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、按start开始按钮和stop关闭按钮，stop可以重置跑步机的数据并且停止运行跑步机，连续按两次即可。

2、按坡度调节按钮调整跑步机坡度，比如我们可以调整平路跑步或者山坡跑步类型。

3、调整跑步机速度按钮调整速度，比如才开始可以4的速度合适慢慢可以增加到8中速跑步速度。

4、设置跑步机计时设置，比如我们可以按时间的按钮什么时间就自动关闭跑步机。

5、调整和设置好跑步机就可以开始正常跑步了，然后注意双手扶住跑步机的栏杆以免摔倒。

以上就是跑步机怎么使用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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