导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于24式太极拳教程，太极拳教程这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
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1、 第一步，练太极拳，心平气和，精神饱满，身体柔软。
2、 第二步，太极需要慢慢练，力量和技巧要快。
3、 第三步，学习太极拳可以用来防身，防止对方打你。
4、 第四步，练习真正的太极拳。首先，每个动作都要练得熟练。
5、 第五步，一件事一件事的练，练完再组合。
6、 第六步，从简单到熟练，只是时间问题。
以上就是太极拳教程这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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