导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于脆骨李子的功效作用营养价值，脆骨这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于脆骨李子的功效作用营养价值，脆骨这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 先把买来的脆骨清洗干净，切成条状，用清水稍微泡一下，去血水。
2、 锅里煮一锅水。水开后放入脆骨焯水。去除漂浮的泡沫并清洁。
3、 将超过水的脆骨切成方块。加入适量盐，用料酒腌制20分钟，准备葱段、姜段、花椒段，蒜头切成蒜末备用。
4、 青豆，采摘清洗后，切成丁。
5、 锅内放入适量色拉油，放入葱姜炒香。加入辣椒段，用烟草翻炒，然后加入脆骨翻炒。
6、 加入四季豆，用脆骨翻炒，加入适量盐，感觉干了就加少量水。做菜前撒适量孜然粉，会更香。
以上就是脆骨这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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