羊肉炖萝卜的做法 最正宗的做法(羊肉炖萝卜的做法)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于羊肉炖萝卜的做法 最正宗的做法,羊肉炖萝卜的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于羊肉炖萝卜的做法 最正宗的做法,羊肉炖萝卜的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 白萝卜炖羊肉

2、 材料:羊肉250克、萝卜150克、枸杞5克、大料1根、大葱2根、生姜2片、料酒10毫升、盐5克、胡椒粉3克、油5毫升。

3、 练习:

4、 1.羊肉洗净,切成5cm的块;白萝卜洗净,切成5cm的滚刀块备用。

5、 2.将羊肉块放入沸水中焯一会,去血沫,捞出,用流水冲洗干净。

6、 3.将砂锅中的油用中火加热,放入大葱、鲜姜片、大料爆香,放入烫过的羊肉块,煮料酒,翻炒均匀,倒入适量水烧开,转小火加盖煮至羊肉七成熟。

7、 4.加入白萝卜、枸杞、盐和胡椒粉拌匀。继续煮到羊肉和白萝卜软烂。

8、 白萝卜炖羊肉

9、 食材:鲜羊肉、白萝卜、姜、葱、青红小米、葱花、香菜。

10、 练习:

11、 1.将羊肉切成块,放入沸水中。

12、 2.加入料酒。

13、 3.将锅洗净,放入油,放入葱、姜、花椒翻炒。

14、 4.倒入羊肉翻炒,加入十三香,加入料酒。

15、 5.翻炒后加水炖40-60分钟。

16、 6.把切成片的白萝卜倒入汤里。

17、 7.加入盐、胡椒粉和鸡粉。

18、 8.炖10分钟后,倒入枸杞、红枣、小葱,加入味精即可食用。

19、 9、入砂锅,放入香菜。

20、 10.用红绿小米、葱花、香菜、盐、味精、豆腐准备蘸水。

21、 萝卜炖羊肉

22、 材料:羊肉400克、萝卜50克、蒜苗15克、姜1小块、大料适量、桂皮适量、食用油30克、红油3茶匙、酱油3茶匙、高汤适量、料酒1茶匙、胡椒粉少许、豆瓣酱3茶匙、精盐2茶匙、味精0.5茶匙。

23、 做法:

24、 1.羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段;

25、 2.往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧;

26、 3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

27、 注意:营养丰富,汤汁鲜美。白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。

28、 清炖羊肉萝卜汤

29、 材料:羊肉500克、萝卜1000克,料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺。

30、 做法:

31、 1、将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,

32、 提高身体的抗病能力。其中是芥子油和多种酶能促进胃肠蠕动,增加食欲帮助消化,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

33、 2、把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫备用。

34、 3、洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。

35、 4、白萝卜入锅前,已经用沸水焯了一下,焯去萝卜的辛辣味。

36、 5、放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。

37、 6、注入纯净水,没过羊肉和萝卜即可。

38、 7、放入两勺精盐调味。

39、 8、加进一勺鸡精提鲜。

40、 9、一勺胡椒粉即可食用。

以上就是羊肉炖萝卜的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!